关于自己的2024写点什么

1. 关于 2024 写点什么

一拖再拖，最终还是抽了两个周末盘了下自己过去一年的情况。

原本总结分成两部分：复盘 2024 和规划 2025，当梳理完 2024 年的事项后， 发现 AI 确实是最近 3 年发展最大的变更，而且未来还需深度拥抱 AI，所以结合了自己的职业轨迹，单独整理了自己对对技术 AI 技术一些看法。

也欢迎各位交流～

2. 复盘 2024

自己按心里预期，简单的评估 1~10 分评估，5 分算平衡，10 分算自己非常满意

2.1. 当初 2024 想做的事情

1. 工作方面

   • 寻找到一份有价值有意义的工作（首要目标还是优先字节或者活水继续留在腾讯） -> Result：✅ 内部活水，新环境各有利弊吧（5 分）
   • 除了做业务复杂度高的事情，思考如何将技术复杂度经验也提升上来（非过度设计）-> Result：✅ 从 0-1 做了交易、BI 的功能，下半年获得 Outstanding（8 分）
   • 职级晋升 T11 -> Result：❌ 新地方排队、价值证明、环境局限性

2. 身体方面： 保持良好习惯（跑步、游泳、爬山、多喝水、不久坐），摒弃坏习惯（熬夜、晚睡）

   • 锻炼：每周积极锻炼健身，至少跑步 1 次 -> Result: ✅ 下半年 8 月开始改善非常明显，目前 5KM 配速 6 左右，心肺 170 左右（10 分）
   • 早睡早起：每晚最晚不超过凌晨 1 点睡觉，每周至少 2 次早起（7~8 点前）-> Result：✅ 目前基本控制在 12 点左右，睡眠时间平均 6.5~7Hour 左右，通过 iWatch 监控数据不错，白天整体状态不错（8 分） Keep 运动

3. 学习精进

   • 结合灵光乍现产品 Idea，做一些落地 -> Result: ✅ 做了一些小组件，但 App 开发仍然没有落地（6 分）
   • 读完10本书（包括不限于思维提升的经典书籍、牛人传记、历史、专业技能等），并做出对应读书笔记 Result：✅ 主要围绕人生意义听读了一些书籍《被讨厌的勇气》、《如何成为不完美主义者》、《原则》、《高效能人士 7 个习惯》、《认知觉醒》、《人性弱点》、《那瓦尔宝典》《正念练习》（7 分） 微信读书 极客时间
   • 使用 Mac 开发一款 App 应用（开发一款 IOS 端的幼儿类游戏） -> Result: ❌（688 元的开发者白缴纳了一年）
   • 每天15~20min英语听力，争取年末能简单完成对话，完成雅思 5~6 分层级 -> Result: ❌ 目前多邻国在基础 50 分左右水平（4 分）
   • 参与 Github 开源项目建设，学习 AI 编程知识并做出相应实践项目 -> Result：❌ 更多的只是关注了 AI 的场景应用，具体的项目部署和实践不够（3 分）
     • 基于云部署 AI 大模型，实现 AIGC 的应用开发（IaaS 层 GPU 算力、Pass 层向量数据库、Llama2）
     • 学习 AI 编程，基于 LangChain 类似技术实现 NL2Action 的处理

4. 生活.家庭.小孩

   • 国内2~3次长假出行，体验祖国大好河山，异地风土人情 Reulst: ✅ 3 月去了大理、9 月去了日本（8 分） 日本新宿 云南大理
   • 给小孩读10本书长篇读物（安徒生童话、历史名著等）
   • 每周周末固定抽时间，用心陪伴小孩成长 Result：✅ 小家庭在一起还是很开心的，大娃成绩很不错，目前已开始接触 Scratch 编程（7 分）
   • 积极维护和改善家庭氛围，做到在重大节假日，给家人购置礼物提供惊喜 Result：✅ 整体家庭氛围还是不错，多一些相互理解、非暴力沟通更好（7 分）

5. 斜杠青年

   • Steam 购买并重玩了《巫师三》、《黑神话悟空》，并做一次《艾尔登法环》的 B 站游戏直播 -> Result：时间成本太高，放弃
   • 规划并尝试 Idea Mini 创业（软件开发\游戏主播\外贸电商），any 任何可能
   • 尝试商业化的 Idea Mini 尝试，any 任何可能

2.2. 2024 年还做了哪些事

效能工具（信息处理、工具优化）

• Notion 使用：在每日时间日志、IDea 记录、人生课题等板块持续优化 Result：✅ 已连续 4 年订阅，对 Notion 对资料规整真的很不错（9 分）

  • 灵感乍现分别在 Notion - 产品Idea(想法)、Notion-我思故我在，以及 iPhone-Notes-沉思录板块记录
  • 日常活动记录在: Notion-每日札记+周小结板块
  • 人生意义记录在: Notion-人生课题板块
  • 新的信息渠道来源: 小宇宙播客、X.com Notion-每日\周札记小结

• 网络工具优化：由于各种资讯需要、OpenAI 工具使用，需要对网络进行适配优化 Result：✅ 重新基于 RockyLinux部署了不同地域的机器，支持 PC、手机的网络需求 （9 分）

• 名言警句插件：PopClip插件+Wisdom-Httpd 开发，支持一些至理名言的 Save+Show，支持 Notion 嵌入，并定时 DB Backup 数据到 Github；Result：✅ 自己蛮喜欢的一个小组件，方便不断扩展自己的人生感悟\鸡汤（10 分） Github 地址：https://github.com/lupguo/wisdom-httpd 网址：https://wisdom.archstat.com

• 开发了 Google 浏览器Pac插件，支持快速 Open 到 Chrome chrome://net-internals/#proxy，同时编写了一个 Mac 的 Lanuch 服务确保 PAC 未替换，确保帮助 PAC 快速生效Result: ✅ 在服务端更新了 PAC 文件后，简化了 PAC 的 Reload 操作（10 分） Chrome Plugin Pac

• 开发了PopClip Zh\En翻译，支持在较少单词场景下，快速翻译句（翻译：PopClip、Bob+OpenAI、沉浸式翻译）

• Notion 的Message Digest组件，支持框定内容附带上下文记录到自己的 Notion 摘要中，之前写过一篇 PopClip 开发过程： popclip-extension-development PopClip Plugins

• 基于iPhone快捷方式快速开启横屏版本的 FlipClock 时间展示

软件开发和部署

自己还是喜欢瞎折腾： https://github.com/lupguo

1. Notion 每日札记、OKR SyncBlock板块、任务规划、名言警句等板块，对自己习惯培养
2. Popclip - Notion Digest ：支持快速选择一段文字，录入到 Notion 札记
3. OpenAI 走 cloud-warp
4. V2ray 链路梳理规整 ForIOS
5. Nobepay 卡更换，重新注册（删除 → 通过 Bin 码注册 → 重新签约）
6. PopClip 插件开发（TranslatePlus）
7. PAC 折腾成 ts 版本压缩，ts\webpack 等前端资料学习
8. Popclip 插件开发：wisdom-httpd
9. Jetbrains使用CodeGPT配置提效
10. 关注 Hugging face，LLM 大模型Gemma2在Anydev上部署，RAG了解
11. 腾讯云硅谷新2U2G的云主机，部署了 RockyLinux，尝试使用Caddy服务替代Nginx作为 WebServer
12. tjump、autossh工具重写
13. IOS 快捷方式，支持快速开启FlipClock“时间记录”

游戏娱乐

• 游戏：《老头环》幽影之地 DLC 出来后，重新游玩老头环168Hour+、《黑神话 - 悟空》通关 100Hour+、《巫师 3》100 Hour+ Reaseon: ✅ 一款好游戏不管是场景、音效都可以让自己沉浸，同时也很喜欢这些游戏的背景和创作故事 即使引导早已破碎，也请您当上艾尔登之王
• 电影：《东邪西毒》 遭遇挫折时长想那句“遇到这么点事就放弃，那当初干嘛出来闯呢？ - 《东邪西毒》

2.3. 2024 财务情况

总结：大头仍然在房贷，计划在 2-3 年处理完

1. IT 电脑（1.3w）：旧 PC 更新（内存、1T 金士顿 SSD 硬盘）、19 款 MBP 更新、新购 WinPC 机器（七彩虹4750TIS+华硕主板）
2. IT 周边设备（7k）：有线耳塞、奇怪鹅耳机、AirPodsPro4、邵音跑步耳机（年会中的 800 出了）、AppleWatch S10、DellH675 打印机 2K（墨盒问题）
3. IT 设施（5k）：云服务器、Jetbrain 套件、苹果开发者688、OpenAI API费用、Notion订阅、域名购买&续费（1k）
4. 其他爱好（1k）：《艾尔登法环》艺术集、钻孔装置、监控
5. 客厅书柜（7k）：增加了客厅书架、购买了升降桌、JD 空调清洗服务 -> Reason：单纯的早买早享受
6. Steam 花费（1k）：《老头环》、《黑神话》、《黑魂 3》
7. 电动车（5k）：雅迪 M30-D，让周边 3km 内到出行时间次数增加了很多
8. 教育（3w）：幼稚园（3w）、书本、杂项教育
9. 旅行（2w）：惠州、大理、日本
10. 生活费（3w）：每月 2k、礼金
11. 医疗（3k）：大娃广州玩时候摔到头部缝针手术、1 月份做了腺样体切除手术
12. 其他（5.2w）：老妈社保补缴
13. 房贷：提前还款了一部分，大头仍然在房贷
14. 股票：拿不住，看不懂

2.4. 2024 年每周的感悟

1. 无论何时，不要提前漏出你的底牌
2. 薪酬福利这些东西，虽然同事不去谈，但自己还是要大概了解
3. 自己不牛逼的时候多沉淀积累，提升自己的影响力
4. 人生还有很多可能，不只有大厂工作一条路，大不了后面再出去找嘛，怕什么
5. 求而不得后也可以当成是成长的机会，虽然会带来痛苦和困惑，但它也是一个人生成长的重要的过程，通过反思、调整和接受现实，重新评估自己的方法、策略和态度，并寻找新的途径来实现目标，在未来取得更大的成功。
6. 一切都是最好的安排，思考如何在这步差棋下走好下一步
7. 旅行时光总是短暂而快乐的，提前做好旅游攻略（书籍、路线等）
8. 行大于言，知道 20 分行动 80 分，学习知行合一，同时警惕You Don’t know You don’t know
9. 默默变强、晚上提前计划明日计划、积极主动（持续即可）、清晰目标、学会主动休息
10. 沟通不要着急表达，先聆听（先听、再复述、再阐述、最后寻求共赢）
11. 高效开会，提前准备好资料，抓核心高效沟通， 会议流程管控（议程时间控制、不要浪费别人时间）
12. 高效学习 ：目标\计划、环境、资料、技巧、被动转主动学习、寻求反馈、学会休息、反思
13. 想清楚自己何去何从，思考和寻求你的人生目标（人生就是体验\空间\时间），结合自己的优势和长处做自己热爱的事情， 不要考虑沉没成本，站在现状看是否有比当下更好的（能力和价值提升→机会出现→最佳选择）
14. Leaership 标志就是都来问你，你具备高效学习（信息源、主动总结输出、分享给他人）和解决问题的能力
15. 人生取舍TradeOff，践行不完美主义
16. 焦虑原因：想太多 -> 清空、急于求成 -> 淡然
17. 不要低估一个计划的重要性！没有计划的确就会寻找舒适、安逸的事情做，比如玩游戏、刷短视频，缺乏一个停顿暂缓的时间；早起醒来第一件事如此，假期前一天也是如此！
18. 在公司想法非常多，一回家就躺，缺少清晰以及有时间截止的目标
19. 不要随意承诺（排期、答应事项），因为要承诺必达做守信的人是一个基本的原则！
20. 一周占一年2%很快，每天早晚 2 小时、周末 10 ～ 20 小时，往你自由开发之路目标靠齐，一周至少有20小时自行把控的时间
21. 把控住嘴巴，没人喜欢碎碎念的人，有想法\观点\思考过程\方法论的 KOL
22. 目标制定 SMART 原则：清晰明确\可验证\可达成\相关\Time时限
23. 不能改变环境，那就选择断舍离掉坏环境，树挪死人挪活！
24. 知行合一达成：提前计划（以终为始）、断舍离聚焦 Top 要事（要事第一）、先动起来（积极主动）、正念冥想关注自己情绪（知彼解己）、奖励机制
25. 共赢：如果你理解错了，我可以再说一遍，如果目前不认可这个观点可以再抛出来讨论
26. 争论：没有必要和他人争得面红耳赤，技术问题也是如此，你争论不休并不会带来多少收益
27. Owner基本职业素养，任务还是应该正常同步，这个是职业素养（进行进度、问题、风险等）
28. 避免无效社交，奥姆剃刀定律！
29. 《如何成为10x工程师》 - 学习力（新知-业务\产品\技术）、问题解决能力（DoD 定义完成\分治）、软技能（与人协作沟通）、工程效率（标准化\自动化\智能化、工具平台）、热爱技术（好奇心\想用技术解决问题）、不断演进
30. 行成于思荒于嬉毁于随！每天走同样的路，人生无聊透顶
31. 《人性弱点》 这边书威力很大，蜕变开始
32. 遇到这么点事就放弃，那当初干嘛出来闯呢？- 《东邪西毒》
33. 让自己变得重要和稀缺（倾听关注\鼓励赞赏\帮助支持\分享合作\自信积极）
34. AI+研效：以新技术的生产者+消费者角色拥抱变化
35. 无论何时，保持乐观，积极学习，以待时机！
36. 别人帮助了你，主动犒劳反馈，人脉有时候就是通过麻烦来的
37. 懂点武功走江湖是件很痛苦的事，想回家躺平了，遇到这么点事儿就想放弃？那当初干嘛出来闯呢？
38. Netflix - 留任者测试(潜力、贡献、文化、市场竞争力）
39. 对生产环境无论何时都要有敬畏之心，清楚每个操作潜在影响
40. 老板的思维还是非常清晰，聚焦要事\数据指导\用户产品思维
41. 对自己的人生能够认真谨慎对待，把人生当成一场修行
42. 刻意练习表达（设定明确目标、观察和模仿优秀者、反复练习、接受反馈和改进、持续学习和提高）
43. 表达力提升：慢、少、条理、层次、客观、情绪稳定 → 《金字塔原理》
44. 主动设计人生不躺平，越早越好！《庄子》、《苏东坡》《被讨厌的勇气》做自己！
45. 做内核稳定的人，举世誉之而不加劝，举世非之而不加沮
46. 注重时间精力管理，以工作为中心则可以遵循 4321，40 工作\30 见识能力可能\20 教育\10 休闲，
47. 沉下心来，思考自己想要什么
48. 从人生目标、原则出发，遵循积极主动、以终为始、要事第一习惯，筛选本周最高优三件事！
49. 《凡人歌》- 别太着急，人生本来就没有意义
50. 每日磨刀一小时，身体力行，坚持不懈，不断更新身体、精神、智力、情感四方面
51. 优先关注自己重要的事情，自己没有带好氧气罩谁也救不了
52. 定期和两个小家伙进行沟通交流，建立良好的互信关系
53. 不要想着说服一个固执己见的人，每次都浪费时间在这种无意义的讨论上
54. 人和产品一样需要MakeSense
55. 人生旅途如同天气一般，总会有阴云、阳光，你运动便会充满阳光，值得每一天都得好好活着
56. 不过度追求金钱名誉，追逐自己想要的财富，顾好自己小家
57. 台上一分钟，台下十年功！ - 邓紫棋
58. 房地产增值是用另一个年轻人未来 30 年的时间来买单，出海本质是内需饱和，产业升级
59. 将军赶路，不追小兔 — 要事优先
60. 远离垃圾人，幸福者避让原则
61. 晚上临睡少吃零食，避免胃酸分泌影响睡眠
62. 保持好奇心，AI 行业日新月异

2.5. 2024 做个小结

如果自己给 2024 评分，给 7 分吧！关键字：破局、原则内化、不争悟空自省、作息好习惯、培训新技能、非暴力沟通、情绪管控、下场拥抱 AI

1. 工作方面：2024 年工作换到新的地方，虽说通过自己的技术+努力很快就站稳了，不过基于从现有业务发展看，挑战和个人成长有限，2025 年需要破局
2. 阅读方面：2024 年主要还是阅读了非常经典的一些原则和有益基础思维提升的书籍，帮助自己先从认知和思维层面进行了改观，2025 年需要进一步提炼+实践书中的精华，内化成自己的原则
3. 思维行动：2024 年思维和习惯上有了很多转变，比如不争\悟空\自省，尤其是积极主动习惯有了提升，2025 需要更加明晰自己的目标，以及贯彻知行合一的觉悟，积极主动方能成事；
4. 健康方面：2024 年非常给力，比如在跑步提升心肺能力、广播体操提升关节柔韧度、早睡早起的睡眠改善都取得了非常好的效果，明显自己的身体机能有了显著改善，2025 年 继续保持好状态
5. 技能方面：2024 年重新开始钢笔字练习，对静心有好处，英语的听说有一定的改进了，英语词汇量和听说需要加强，2025 年需要借助 AI 提升英语的听说能力
6. 财务方面：2024 年对股票、换汇、保险等知识有了更多一些了解，但目前房贷还是有一定的心理负担，2025 尽快寻求新的开源渠道
7. 家庭方面：2024 年补缴了老妈养老保险，家庭成员目前健康状态还不错，2025 年在家庭里面如果能用钱解决的问题尽快提前处理，非暴力沟通；
8. 亲子方面：2024 年陪伴时间还算可以，例如大娃阅读量和理解、英语词汇、Scratch 编程能力非常不错，小娃的运动非常棒，2025 年需要提升小孩情绪控制能力和运动时长，另外AI亲子教育也需要抽空落地；
9. 旅行方面：2024 年 3 次远途旅行（云南\河南\日本），2025 年可以提前规划下国内旅行
10. 效率方面：2024 年主要是结合 AI 开发了一些日常提效小工具，比如 Pac 插件、PopClip 翻译、Wisdom 等，2025 年需要进一步借助 AI 完成信息流规整（比如 Agent 工程）
11. 软件工具：2024 年付费软件包括 Notion、Jetbrains 全家桶、Apple 开发者、云资源（域名\服务器等）、虚拟信用卡等，2025 年需要盘清这块虚拟资产
12. 休闲娱乐：2024 年日均屏幕时长 4H（社交微信、Bilibli 较多）2025 年通过AI整合信息流，降低社交软件的关注度，时间花在更有意义的事情上

3. 自己对技术发展的看法

下面时间阶段是结合自己的技术感知，仅供参考

3.1. 回看自己毕业这 15 年互联网技术演进

• 第一阶段：2009 ～ 2014 年：Web 互联网快速发展到成熟（BAT）
• 第二阶段：2015 ～ 2019 年：以苹果 IPhone 为代表，推动移动互联网飞速发展，移动互联网的 C 端海量用户处理让底层技术诸如云原生、容器、云计算、DevOps 研效迅速发展（BAT\PDD\美团\字节)
• 第三阶段：2019 ～ 2022 年：移动互联网成熟，IoT、大数据、人工智能迅速发展（小米\字节\DJ）
• 第四阶段：2023 ～ 2025 年：人工智能 AI 快速崛起，LLM 技术快速迭代（OpenAI\X\DeepSeek）
• 第五阶段：2025 年：AI 应用、智能体爆发

3.2. 回看下过去 AI 3 年的发展

• 22 年 12 月份 ChatGPT 爆发，开始 AI 革命，第一次感叹ChatGPT3.5还是生成这般流利；
• 23 年主要使用NextChat客户端提效，使用PopClip+Bob提升工作学习和研发对效率，尝试使用 OpenAPI 的接口能力做 Blog Summary、翻译，各类 RAG 、LangChain技术了解和学习，期间还有PromptEngining学习
• 24 年更各大厂 LLM 大模型都在基于Transform训练自己闭源大模型（GPT4、Gemin、元宝、火山引擎、Kimi、Qwen..），OpenAI 推出 GPT4 和GPT4o-mini一下把模型能力拉上来了，自己也把 NextChat 默认模型第一时间从 GPT3.5 改成了GPT4o-mini，期间使用了CodeGPT（现在改成ProxyAI）开源插件很好的和Jetbrains协作
• 25 年 2 月春节的 DeepSeekR1 引爆，基于 RL强化学习的推理 ThinkCoT 模型开源了出来，春节期间还加班配合OpenWebUI做应用给用户体验
• 25 年 3 月到各类 Agents 工程AgentFlow（Dify、Langflow、RAGFlow）、Copilot、Cursor、Devin、工蜂、Trea编程插件大模型和 AI IDE 工具引入视野，以及 X 公司地表最强GROK3免费给到用户使用…

感觉 AI 三年演进得真的非常快，无论是模型的迭代演进还是 AI 平台还是应用的层出不穷。

过往几年持续用 OpenAI 的 API 费用

3.3. 遥看未来 5 年

对作为身处浪潮中的程序员，唯有把自己当成以为公司 CET\CTO 来运营，躬身入局下场拥抱 AI、学习 AI、实践 AI 方能不被浪潮卷下

AGI 在 RL 这条路上终将超越人类

当时在 2019 年时候换工作时候，自己总结了未来 5 个技术发展方向“大智物云链”，其中大数据、云计算、区块链、Iot 已经非常成熟了，人工智能如今在快速发展。

AGI 在 RL 这条路上狂奔

AGI 目前已经具备了大部份的要素了

大佬 Youtuber 博主剖析 DeepSeek 笔记截图

AI-Agents 发展

因为有了 AI 这个超级大脑加持，更多的是补齐它的“眼耳口鼻身”（视觉\触觉\神经\肌肉连接\框架），包括计算机视觉\触觉\听觉，多模之间协议 MCP(Model-Context-Protocol)、Agent 工具等，目前很多 AgentFlow（例如 Dify、LangFlow）在做了这块了。

另外制造业结合 AI+软件集大成者应该包括智能家居、无人机、自动驾驶、智能手机，机器人等，未来 5 年会看到更多这些AI+软件件的结合产物，比如机器人、智能汽车、手机行业，在 AI 加持下会有更多“软件\硬件智能体”出现。

AI-Learning-Roadmap 源于 bytebytego 的一张图

Agents 和多 LLM 模型相互作用，补齐了 AI 大脑的“眼耳口鼻身”

AI 浪潮下个人发展

另外产品推出的企业可能是越来越小，程序员创业的也会越来越多了（至少从 V2EX、X 上看到的现象如此），拥抱下接下来未来AI应用爆发的五年，也期待下自己的未来 5 年破局！

回想之前内部听的一个 AI DevOps 总监的分享，“AI 时代不被浪潮卷落，一种是可以从用户视角以消费者心态去尝试各类 AI 产品提升工作学习效率，另一种是还是生产者心态下场做 AI 产品、工程研发服务于消费者”。 简言之要躬身入局，而不是再站在旁边临渊羡鱼。

未来程序员的三种活法 - 附带 X 看到的一张图

4. 规划 2025

往者不可谏，来者犹可追

4.1. 关于人生的意义

磨磨蹭蹭，整个 2025 年已经过了 20%了，包括自己今年也 37 岁了，同时也愈发觉得时间过得飞快，时常有“光阴飞逝、白驹过隙”的感觉，一些想法和计划还是模模糊糊，然后自己也有来有很多产品 idea，总是感觉缺少时间来实现！

尽管每一天都在积极的工作、学习和生活，但好像生活的意义和目的这个问题会时不时的跑出来困扰自己。

我也知道这个状态是当今社会普遍现象，这个很正常，自己也会询问 AI、翻阅书籍、观看相关影视去探寻生命的意义，但总归答案是需要自己去验证的（ 《The Cafe on the Edge of the World》）。

时常却却因为“房贷“、“工作晋升”、“裁员跳槽”、“人际关系”的裹挟，有时候也会焦虑得不行，这时候我会尝试运动、游戏暂时不去考虑这些问题，亦或是找到图书馆、自习室、公司通过冥想、练字、独处暂时放让自己的内心平静起来。

人，有时候活着感觉真累，但有时候去晒太阳晨跑又感觉到这样感觉真好。（《活着》）

4.2. 你希望成为什么样的人？你希望过什么样的一生？

充分体验未知的生命旅途，回首一生，不因虚度年华而悔恨，不因碌碌无为而羞耻！

1. 像杰洛特一样，体验不同的人生
2. 有三两好友，彼此坦诚以待
3. 有个维瑟米尔的老师，亦师亦友
4. 不断成长，具备创造财富的能力，有能力解决遇到的各类大小麻烦
5. 不趋炎附势，不过度在乎他人看法
6. 保持自信，自信是力量源泉
7. 学会取舍、抉择，相信自己的判断力
8. 学会接受和拥抱变化
9. 与优秀的人作伴，做有意义的工作（MakeSense)

4.3. 对自己 2025 年的一些期望

希望在即自己 2025 在以下领域有突破，同时也有所沉淀积累

AI 应用开发（尽快躬身入局，拿出结果来）

• AI 应用学习：聚焦应用层，借助 AI 工具（LangFlow、GPX 等）持续关注 AI 应用发展趋势，形成自己对 AI 应用开发的系统认知（比如多 Agent 交互等）
• 信息流整合：借助 AI 完成信息流规整，降低社交软件的关注度，时间花在更有意义的事情上（被动消费 -> 主动采集）
• AI 工具掘金：探索和尝试 AI 个人订阅类软件开发，探索海外市场，赚取 100 万 RMB（idea需要你的执行力）

健康方面（保持好状态，身体是革命本钱，烦心时候，运动一下）

• 运动方面：继续保持好状态，每周早起 3 次+公园晨间跑步锻炼，周末不定期户外运动（游泳\爬山\CityWalk 徒步）活动，提升体能争取参加完成一次南山半马
• 饮食喝水：控制糖盐摄取含量，每日涉足足够多水量，多样化均衡饮食种类，不暴饮暴食和睡前饮食，关注心血管疾病（高低密度脂蛋白含量）
• 早睡早起：继续保持早睡早起习惯，控制在 11:30 上床，第二天 6:30 ～ 7:00 的起床的节奏，旨在扩充早上 3 小时左右可控时间
• 避免久坐：每 40Min 左右起来活动下身体（倒水、上厕所）

职业发展方面（寻求有意思的人一起做有意思和有挑战的事情）

• 主动破局：包括不限于公司内部项目、活水机会、外部机会，以及更有挑战的项目机会，寻求有意思的人一起做有意思和有挑战的事情！
• 影响力提升：主动参加根据挑战的项目，沉淀项目知识，分享总结经验，提升影响力，每月至少一篇技术思考总结，让好结果沉淀出来的，提供有价值信息
• 一手信息源：尽快将听到的感觉正确的沉淀到Wisdon、Blog里面，让概率通过行动变成可能

习惯方面（遵循高效能、自我原则做事）

遵循好习惯，摈弃坏习惯

• 凡事积极主动：鲲鹏展翅，该突破的时候就要果敢突破（行大于言），行动力不足源于精确性的不足（目标或问题不清晰具象）
• 凡事要事第一：思考事情的轻重缓急，做最重要的事情；帮助他人之前先给自己带上氧气罩！（置心一处，无事不办）
• 凡事以终为始：结果导向，搞清楚当初为什么要这么做，搞清楚目标（避免成功的梯子搭错了墙）

为人出事，人际交往

• 遵循自己的原则和底线： 在自己原则基础上，尽可能知彼解己（共情、多视角）、寻求双方共赢、统合综效，包括非暴力沟通｜好好说话｜情绪控制
• 表达沟通：重新抽空学习《非暴力沟通》、《金字塔原理》
  • 要自信表达：体态仪表｜眼神｜声调｜语速
  • 不要说话太快：控制表到语速，不必着急凸显自己什么都会，也不必着急证明或解释
  • 不要暴力沟通：情绪化表达｜语言攻击｜冷暴力
  • 不要说废话：要有观点和思考以及价值，如果没有想清楚可以不着急做表达

旅行见天地

• 旅行：提前安排规划好国内旅行计划，预期是国内 2 ～ 3 次旅行，见天地、见众生、见自己 补一张小红书收藏的旅行时间地点脑图

其他

基于要事优先原则，精力优先投在AI应用开发、健康、职业发展三大项上，其他内容展示统一放其他部分

• 技能：借助 AI 提升英语的听说能力，持续临摹和练习书写，达到和临摹效果一致
• 娱乐：进一步控制缩短无效和漫无目的可控时间
• 亲子：亲子互动期间遵循彼此尊重、2Min 原则、非暴力沟通，提升小孩情绪控制能力和运动时长，另外完成AI亲子教育落地
• 财务：不乱投资股票等自己不熟悉的领域，不触碰认知以外的钱

5. 置心一处，无事不办

关于目标和执行力，借助 ElonMask 话再给自己警醒一次吧！！

我从来不相信这个世界上有什么行动力不足的事情，因为所有的行动力的问题其实都来源于精确性的不足。普通人生活中几乎所有的不幸都是由精确性的丧失开始的。 ——ElonMask

2025， 加油变得更好！！！

补一张 Elon 早年采访的图结尾吧